Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
420 kcal
|
Líp: 3,19g | Prot: 11,63g | Carbs : 100,20g.
Almoço: Jagung Rebus. Jantar: Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus. Snacks/Outros: Mangga, Kerupuk Beras. mais...
|
A Perder 73,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lhenong
|