Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 76,31g | Prot: 96,75g | Carbs : 160,67g.
Pequeno Almoço: Kotimainen Kananmuna Keitetty, Bellarom Instant Cappuccino Caramel Flavor. Almoço: Lagom Kanafile Vedessä, Сахар, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bellarom Instant Cappuccino Caramel Flavor, Saarioinen Kantarellikeitto. Snacks/Outros: Nutricia Nutridrink Protein, Зеленое Яблоко, Boström Tryffel Leivos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de coach_yana88
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