Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
613 kcal
|
Líp: 21,46g | Prot: 69,19g | Carbs : 34,82g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Соевый Соус, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Красный Листовой Салат, Петрушка, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jixarka08
|