|
653 kcal
|
Líp: 23,38g | Prot: 50,43g | Carbs : 60,98g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Continente Mix Legumes, Continente Arroz Basmati, Feijão Preto Cozido, Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Continente Iogurte Natural Equilíbrio . mais...
|
|
2437 kcal
|
Exercício:
Cardio - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cariblus
|