|
Как там в песне про прощание?😅 Всё, коллажей пока не будет, если только на выходных, журнал вести продолжаю📝 Желаю всем успехов в достижении целей🏆🥇
|
1566 kcal
|
Líp: 50,75g | Prot: 76,32g | Carbs : 207,39g.
Pequeno Almoço: Сладкий Снег Маршмеллоу, Альпенгурт Сливки Порционные, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Кофейной Начинкой. Almoço: Желе, Пюре с фасолью, Slakon Бисквитные Батончики с Кремом «Вареная Сгущёнка», Sprint Шоколадный Батончик. Jantar: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , KDV Мягкая Арахисовая Паста, Каждый День Творожный Сыр, Питерхлеб Лаваш Восточный, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Первым Делом Творог Обезжиренный, Сладкий Снег Маршмеллоу, Клубника, Яйцо, Каждый День Хлопья Кукурузные. Snacks/Outros: Ашан Карамель Ладенцовая Мини Ассорти. mais...
|
|
2057 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 2 horas, em Pé - 4 horas, Dormir - 7 horas, Assistir TV - 5 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
|
 Comentários
16 out 19 por membro: 12921
|
а что это за сладкие батончики в упаковках.
16 out 19 por membro: polinazhygulina06
|
Polina, они бисквитные от “Slakon”
16 out 19 por membro: margylia26
|
16 out 19 por membro: margylia26
|
Буду ждать коллажи))) возвращайся
17 out 19 por membro: stratievskayamaria
|
Stratievskayamaria, может быть на выходных буду возвращаться😊
17 out 19 por membro: margylia26
|
Бывают такие моменты,когда не хочеться выкладывать фото....отдохни от фототчетов,но не пропадай на долго😊
18 out 19 por membro: Tatyana Zadwornaya
|
Tatyana Zadwornaya, просто времени совершенно не хватает, даже боюсь, что и с подсчетами скоро будет беда🙈
Уж очень хочется перейти на интуитивку))
Но спасибо, что ждёте🥰😊
18 out 19 por membro: margylia26
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margylia26
|