Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 49,98g | Prot: 73,28g | Carbs : 120,12g.
Pequeno Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая, Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Мёд, Сметана , Лакт Творог 2%. Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Чай, Меридиан Мидии в Рассоле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Линия Лепешка Творожная, Чай. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Дыня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnEnis28
|