Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 73,47g | Prot: 69,90g | Carbs : 183,46g.
Pequeno Almoço: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almoço: Peanut Butter, Illovo Golden Syrup, Albany Brown Bread. Jantar: Cheddar Cheese , Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Outros: Sugared or Glazed Wheat Doughnuts. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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