1215 kcal Líp: 74,79g | Prot: 19,94g | Carbs : 126,21g.   Pequeno Almoço: Kuru İncir. Almoço: Kepekli Ekmek, Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç, Çoban Salatası, Patates Yemeği. Jantar: Kuru İncir, Zeytin. Snacks/Outros: Baklava, Sütlü Nuriye, Havuç. mais...
1778 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

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