Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 52,53g | Prot: 55,69g | Carbs : 215,24g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Блины на кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Печенье имбирное, Блины на кефире, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Апельсин, Печенье имбирное, Котлета Куриная, Яблоко, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Блины на кефире, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|