暴食症: 再也受不了了終於來看了醫生 看著自己慢慢胖回來 越來越討厭自己,但這個討厭的壓力越大我吃的越多,也越胖,完全就是惡性循環。
曾經很胖的我,很難接受自己再胖回來一點點,只要胖了點,心情就非常不好 開始報時之後一個月胖了5.6公斤。
希望能找回之前那個自己,雖然目標的體重比較瘦,現在也不算非常胖但那個之前已經達到過目標的我,才是我最喜歡自己的樣子,才是開心的,希望看了病醫治後能再回到那時候。
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1268 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 51,80g | Carbs : 174,80g.
Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 博客 原味切片火腿, 全聯 皇后吐司, 7-11 起司歐姆蛋捲. Almoço: 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 7-11 韓式燒肉拌飯, 小磨坊 韓式辣炒醬. mais...
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