Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
64,6 kg Perdidos até agora: 18,4 kg .    Ainda faltam: 6,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

354 kcal Líp: 18,45g | Prot: 16,66g | Carbs : 34,24g.   Pequeno Almoço: Kuru İncir, Çay (Demlenmiş), Bulgur Pilavı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ceviz, Yeşil Zeytin. mais...
2199 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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