Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 62,77g | Prot: 51,17g | Carbs : 207,06g.
Pequeno Almoço: Kaufland Bio Haferdrink, Kölln Haferflocken, Mandeln, Äpfel. Almoço: Gorgonzola, Cheddar-Käse, Nutella Nutella, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Aldi Sandwichtoast Weizen, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Rote Paprika, Tomaten. Jantar: Milsani Creme Fraiche, Zucchini. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zokor4
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