Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 70,22g | Prot: 65,02g | Carbs : 109,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Традиционные Виды Хлеба Хлебцы из Пророщенной Пшеницы Классические. Almoço: Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Победа Конфета Мишки в Лесу, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Рыба Тушеная, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Outros: Банан, Золотая Долина Варенье из Сливы, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|