Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 34,82g | Prot: 44,71g | Carbs : 128,34g.
Pequeno Almoço: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning, Ikan Kembung. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariesyadewi27
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