Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 60,93g | Prot: 109,36g | Carbs : 154,23g.
Pequeno Almoço: Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Avena, Zuegg Marmellata di Fragole, Zucchero, Caffè Espresso, Adez Latte di Avena. Almoço: Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Artigianpiada La Piadina Kamut. Jantar: Tre Marie Wafer Nocciola , Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Pesoforma Barrette Caramello Salato. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guido76666
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