Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 36,80g | Prot: 33,23g | Carbs : 76,66g.
Pequeno Almoço: Sütlü Kahve, Nutella Nutella, Torku Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Almoço: Kıymalı Makarna. Snacks/Outros: Üzüm, Fındık, Muz. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de berr39
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