Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 130,87g | Prot: 62,56g | Carbs : 20,50g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Jantar: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Кокосовое Масло, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оладьи из Кабачков. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga_0204
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