Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 34,43g | Prot: 44,53g | Carbs : 119,96g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Kerupuk / Biskuit, Kerupuk Beras, Pecel, Kubis Hijau Dimasak, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang&Madu, Pepaya. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de winters_sakura
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