Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2013
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108,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Líp: 113,37g | Prot: 65,08g | Carbs : 305,20g.
Pequeno Almoço: Jajko, Chleb Razowy, Masło, Margaryna, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Jabłka, Daim. Jantar: Kiełki, Chleb Razowy, Górski Przysmak - Typ Fromage. Snacks/Outros: Schogetten Czekolada Truskawkows, Popcorn z Niską Zawartością Tłuszcz Przygotowany na Oleju, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Daim. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
endomondo - 11 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 49 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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