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1526 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 76,65g | Carbs : 213,40g.
Pequeno Almoço: Pullapitko, Maitokahvi, Ruisleipä, Kurkku, Snellman Voileipäkinkku. Almoço: Tomaatit, Paprika (Keltainen), Salaatti, Kivennäisvesi, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Jantar: Kurkku, Valio Rasvaton Maito, Snellman Voileipäkinkku, Ruisleipä, Valio Ruokakerma Mustapekka , Parsakaali, Kukkakaali. Snacks/Outros: Pirkka Persikkaviipaleet Mehussa, Kotimaista Viili 1%, Banaanit, Kivennäisvesi. mais...
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4378 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de habaips
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