Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 33,85g | Prot: 75,98g | Carbs : 203,68g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, União Açúcar Refinado, Matte Leão Chá de Erva Doce, Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Abóbora Cabotia, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Eskimó Sorvete Marta Rocha. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cacalelajo
|