😵😖😖😠😠 Dat moet er nu af
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 47,99g | Prot: 39,38g | Carbs : 164,87g.
Pequeno Almoço: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Blue Band Goede Start, Beschuit. Jantar: Tosti Ham en Kaas. Snacks/Outros: Liga Milkbreak Melk, Suiker, Thee, Prince Cake & Choc, Jumbo Watermeloen Stukjes. mais...
|
|
1445 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Golfe (a Pé) - 30 minutos, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
Comentários
17 out 19 por membro: chrisp72
|
17 out 19 por membro: emmaanoniem
|
Hoe oud ben je? Want je weegt heel erg weinig .
17 out 19 por membro: annemiek rembil
|
18 out 19 por membro: emmaanoniem
|
Klinkt weinig.. tenzij je heel klein bent. Hoe lang ben je, als ik vragen mag? En op je 16de, misschien groei je nog door. 🤗
18 out 19 por membro: Dappere-Dodo
|
Als je 16 bent , dan ben je al aan de lichte kant denk ik.
18 out 19 por membro: annemiek rembil
|
41 kg is heel weinig toch ondersteuners?
18 out 19 por membro: annemiek rembil
|
Inderdaad weing Annemiek. Of je moet 1 meter lang zijn
18 out 19 por membro: chrisp72
|
Daarom zei ik dat. Want ondersteuning is fijn, maar niet altijd handig voor de persoon. En soms leest iemand niet wat er staat en ondersteunt dan, maar is dan nèt juist niet goed.
18 out 19 por membro: annemiek rembil
|
Daarom had ik ook als eerste gezegd van weet je het zeker dat je af moet vallen .
18 out 19 por membro: chrisp72
|
Ik zag het ja, wel goed van je 👍
18 out 19 por membro: annemiek rembil
|
Oh wow... je lijkt erg licht? Hoelang ben je? Valt wellicht een beetje mee?
18 out 19 por membro: AviaMar
|
18 out 19 por membro: emmaanoniem
|
😱😱😱😱 maar lieve meid... is er iemand in jouw omgeving die jou verteld dat je moet afvallen? Of dat vind jezelf?
18 out 19 por membro: AviaMar
|
19 out 19 por membro: emmaanoniem
|
Lijkt me een beetje anorexia, maar goed helemaal zelf weten.
19 out 19 por membro: chrisp72
|
Ok en heb je wel eens je eigen BMI uitgerekend?
19 out 19 por membro: AviaMar
|
Lijkt me zelfs een beetje sterk bijna 🤣 Nichtje van ons is wel klein (1,55 m ofzoiets) en met 40 kilo al écht een frummel..
19 out 19 por membro: Sheilavanwijk
|
Misschien beter voor je om bij de dokter langs te gaan? Hij kan je helpen🌹
19 out 19 por membro: annemiek rembil
|
Toen ik zo oud was als jij was ik 1,78 en werd ik die lange, dunne lat genoemd. Niet dat ik daarmee zat, hoor, maar Emmaanoniem, ik denk dat een gewicht van minimaal 55 heel normaal zou zijn. Probeer eens aan te komen in plaats van af te vallen. Daarbij kun je ook deze app gebruiken. Dit gaat echt hartstikke fout anders
22 out 19 por membro: jolandabw
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmaanoniem
|