Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 81,62g | Prot: 71,92g | Carbs : 212,93g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bio Баланс Био Йогурт Зелёный Чай, Имбирь, Льняное Масло. Almoço: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Jantar: Котлета Домашняя, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Черникой, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Паркур Конфета. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Хурма, Леовит Батончик-Мюсли, Рототайка Печенье Сдобное Рисовое с Морковью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|