Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
87,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 9,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1456 kcal Líp: 42,64g | Prot: 65,90g | Carbs : 122,18g.   Pequeno Almoço: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Albany Brown Bread. Jantar: Eskort Gold Medal Pork Sausages, Sweet Potato, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Outros: Castle Lite (Bottle), Bakers Boudoir. mais...
53 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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