Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 58,85g | Prot: 87,10g | Carbs : 170,49g.
Pequeno Almoço: Сырники (5% Сахар/Сах.Зам, Мука Кокосовая/Пшеничная), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Селедка, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Jantar: Окей Холодец из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Snacks/Outros: У Палыча Хворост, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Золотой Ключик Ириска, Блинни Бон Блинчики с Творожком. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|