Jornal de elena7077, 18 out 19

Полезные оладьи 🥞
60 г тыквенного пюре🎃
1 яйцо 🥚
70 мл молока 🥛
25 г протеина💪🏽
40 г рисовой муки
1/2 ч л корицы
Кокосовое масло для жарки 👩🏽‍🍳Для крема: 10 г арахисовой пасты🥜,сироп агавы(можно заменить мёдом🍯), тыквенное переходи .

---

410 kcal

Líp: 10,41g | Prot: 33,22g | Carbs : 57,87g.   Pequeno Almoço: Мёд, Приготовленная Тыква, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сто Пудов Рисовая Мука. mais...