Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 117,39g | Carbs : 306,87g.
Pequeno Almoço: Brownie Faible en Matières Grasses, Carrefour Haricots Blancs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tassimo Café au Lait, Crownfield Cornflakes Glacés au Sucre, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Almoço: Filet de Poulet, Baguette, Casino Crottin de Chavignol, Poires, Café Royal Café au Lait, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%. Jantar: Brownie Faible en Matières Grasses, Soupe de Légumes, Société Crème de Roquefort, Café au Lait, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Pain, Banane, Monique Ranou Jambon Blanc, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. Snacks/Outros: Banane, Pain Complet, Auchan Pâte à Tartiner. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kojac54
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