Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 69,41g | Carbs : 35,05g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Shrimp (Cooked), Egg Omelette . Almoço: Instant Kelp Miso Soup, Chicken Schnitzel. Jantar: Hard-Boiled Egg , Chicken Teriyaki, Baked or Grilled Fish, Katong Laksa, Chicken Satay. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de winnie.namie
|