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952 kcal
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Líp: 38,03g | Prot: 70,06g | Carbs : 92,85g.
Pequeno Almoço: Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Iracema Leite de Amendoim, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Semente de Abóbora, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Abóbora, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Semente de Abóbora, Cenouras, Abóbora Cabotia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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Histórico de Peso de vanerocha_silva
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