Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 51,00g | Prot: 60,16g | Carbs : 187,25g.
Pequeno Almoço: Fried Rice, Date, Banana Pancakes. Almoço: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Grilled Fish, Egg White, Boiled Potato, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Beef Meatballs, Noodles, Egg White. Snacks/Outros: Pineapple. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalafatmala
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