Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 30,73g | Carbs : 88,37g.
Pequeno Almoço: Дороничи Колбаса Прима, Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Молоком и Сахаром, Льняное Масло, Bio Баланс Био Йогурт Зелёный Чай, Имбирь. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Гарибальди Сардельки , Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|