Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Líp: 115,68g | Prot: 71,88g | Carbs : 129,92g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Rathdaragh Rathdaragh Organic Mature White Cheddar Cheese, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Ярмарка Нут Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Almoço: Свинина Тушеная, Перекресток Баклажаны Тушеные. Jantar: Салями, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лимонад, Бутерброд с Маслом и Колбасой. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|