Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 53,70g | Prot: 73,73g | Carbs : 183,34g.
Pequeno Almoço: ТХК Булка Городская, Кофе с Молоком, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, "Перевертыш Сливовый". Almoço: Лаваш, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Окей Виноград Черный. Jantar: Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|