Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 88,84g | Prot: 96,12g | Carbs : 133,52g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Холодного Копчения, Авокадо, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Батон, Яйцо, Лук, Помидоры, Растительное Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Запеченный или Жареный Сом, Рагу из Баклажанов, Картофельное Пюре. Jantar: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinagerasimenko
|