|
Took Lasix
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 45,32g | Prot: 68,11g | Carbs : 215,20g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend. Almoço: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Butterball Honey Roasted & Smoked Turkey Breast, Sargento Muenster Cheese, Spinach Salad. Jantar: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Outshine Watermelon Fruit Bar, Outshine Lemon Fruit Bar. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|