Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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97,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 88,76g | Prot: 53,89g | Carbs : 268,74g.
Pequeno Almoço: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee. Almoço: Fritos Original Corn Chips, Onions , Zucchini , White Rice. Jantar: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cooked Sauerkraut, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Outros: WinCo Foods Chocolate Peanut Clusters, Pears , Milk (Nonfat) , Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xjohnnyox
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