Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Líp: 97,91g | Prot: 117,16g | Carbs : 219,92g.
Pequeno Almoço: Miel, St Hubert Oméga 3, Café, Biothentic Graines de Chia, Auchan Skyr Nature, Label Rouge Brioche Vendéenne. Almoço: Coeur de Lion Coulommiers, Café, Pain, Tarte aux Pommes, Auchan Sauce Tartare, Auchan Julienne de Légumes, Semoule, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska. Jantar: Coeur de Lion Coulommiers, Bons Mayennais Camembert, Pain, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Haricots Verts, Mmm! Brillat-Savarin, Velouté de Courgettes, Bavette de Boeuf, Invitation à la Ferme Crème Dessert Bio Chocolat. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Bonsoir et merci . Bonne semaine à toi et à tous les membres de la communauté...
21 out 19 por membro: zeloic
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Histórico de Peso de zeloic
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