Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 155,36g | Prot: 162,25g | Carbs : 19,78g.
Pequeno Almoço: Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Кето Хлеб, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Лосось, Авокадо. Almoço: Кокосовое Масло, Кето Хлеб, Сливочное Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Яйцо. Jantar: Сметана 20%, Кето Сырник Мой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Капусты и Огурца. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Полуева
|