Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 52,87g | Prot: 46,81g | Carbs : 200,86g.
Pequeno Almoço: Porridge, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almoço: Simply Good Süßkartoffelsuppe. Jantar: Salakis Schafkäse Light, Rote Paprika, Zucchini, Lauch, Hokkaido Kürbis, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , SPAR Vital Naturreis. Snacks/Outros: Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, No Fairytales Karotten Tortilla, Honig, Chavroux Milder Ziegenkäse, Barquillos de Choco, Mandarine, Äpfel. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 12 horas, Schritte - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ge_Mo
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