|
пришла моя посылочка)
|
1426 kcal
|
Líp: 45,80g | Prot: 99,38g | Carbs : 152,14g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, King Island Кокосовые Чипсы, Гранола Банановая Илона, Delikate Serek Wiejski 4%. Almoço: Творожная запеканка с маком и изюмом. Jantar: Ostrovit Протеин, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Нежинская Ряженка 2,5%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Outros: Протеиновый пирог. mais...
|
|
 Comentários
А мне брюнетта очень понравилась🤤, больше чем мулатта.
21 out 19 por membro: G_Katerina85
|
Танюш, мне тоже надооолго хватит этого))
22 out 19 por membro: IlonaKoroleva
|
Катюш, видимо на любителя, либо я просто не распробовала ещё 🤷 на выходные надо что-нибудь сделать, либо вафли либо панкейки, может зайдёт 👌😘
22 out 19 por membro: IlonaKoroleva
|
Илона, посмотрела вчера на твои покупки и тоже сделала заказ 🙈
22 out 19 por membro: G_Katerina85
|
Катюш, рассказывай что заказала)
22 out 19 por membro: IlonaKoroleva
|
Печенье, батончики, пасту протеиновые и немного сладостей. В четверг-пятницу придет заказ сфоткаю🙂
22 out 19 por membro: G_Katerina85
|
А где заказываете? Я пока новичок, вот читаю, смотрю журналы ваши) интересно)
01 dez 19 por membro: tchugaeva1989
|
tchugaeva1989, сайт fitparad.ru
01 dez 19 por membro: IlonaKoroleva
|
01 dez 19 por membro: tchugaeva1989
|
01 dez 19 por membro: tchugaeva1989
|
tchugaeva1989, на здоровье 🌹
01 dez 19 por membro: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IlonaKoroleva
|