Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Líp: 26,30g | Prot: 40,44g | Carbs : 24,31g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural (Leite Integral). Almoço: Sadia Mussarela, Tomates Vermelhos, Músculo Bovino, Repolho Refogado. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlessandraStuque
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