Toplam 393 kalori akşam yemeğim. Mantar sote 100 gr, kuzu şiş 32 gr, köfte 66 gr, yoğurt 100 gr.

395 kcal Líp: 26,73g | Prot: 23,37g | Carbs : 16,70g.   Pequeno Almoço: Limonlu Su. Jantar: Izgara Köfte, Torku Doğal Yoğurt, Kuzu Şiş, Mantar Sote. mais...
2121 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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