Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2013
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 12,58g | Prot: 43,52g | Carbs : 94,63g.
Pequeno Almoço: Evolve Vanilla Creme Protein Shake, Coffee, Coconut Creme. Almoço: ry krisp, Medifast Chili, Asian Sesame Dressing, Green Salad. Snacks/Outros: Grapefruit, Ak-Mak, Dannon Greek Blueberry Yogurt. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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