Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 56,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 66,50g | Prot: 128,75g | Carbs : 40,07g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яичный Желток, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные. Almoço: Лук, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Филе Индейки. Jantar: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|