Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 46,03g | Prot: 108,89g | Carbs : 139,66g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог 0%, Молоково Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almoço: Natura Сыр Сливочный, Окей Хлеб Полярный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мираторг Цветная Капуста, Людмила Гречка Вареная, О'кей Куриное Филе. Jantar: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлеб Полярный, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|