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1044 kcal
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Líp: 39,71g | Prot: 46,60g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: Acuka, Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Tulum Peyniri, Migros Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Outros: Fındık, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Histórico de Peso de berr39
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