Lekker makkelijk vandaag. Maaltijdsalade pittige kip van 375 kcal.
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1044 kcal
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Líp: 41,28g | Prot: 49,03g | Carbs : 117,43g.
Pequeno Almoço: Vita D'or Margarine, Danone Hüttenkäse, Koffie, Volkoren Brood. Almoço: AH Grillham, Vita D'or Margarine, Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse, Zespri Kiwi Gold, Volkoren Brood. Jantar: AH Maaltijdsalade Pittige Kip. Snacks/Outros: Lidl Appeltaart, Koffie, Leidingwater, Koffie. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jolandabw
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