|
Котлетки в гриле из курогрудки и творога, очень хороши! + гречка и салат, такой вот ужин)
|
1536 kcal
|
Líp: 86,27g | Prot: 100,39g | Carbs : 89,95g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе Растворимый, RIOBA Сливки 10%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Almoço: Окей Виноград Черный, Папа Может Сосиски Сочные, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Увелка Гречка Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Царство Грудка Куриная Неприготовленная. mais...
|
|
 Comentários
рецепт котлет пожалуйста 😁
22 out 19 por membro: Tata-8
|
Присоединяюсь. Рецепт в студию😁☝️
22 out 19 por membro: Mariya Komi
|
Очень просто, грудку без кожи 180 гр, обезжиренный творог 70 гр, лук 70гр измельчила в блендере, посолила, поперчила, затем эту жидковатую смесь разложила на гриле, закрыла минуты на 4, перевернула ещё раз на минуты 3, так как верхняя греет сильнее, вот и все, и никакого смазывания маслом) граммы у вас могут естессна быть другими, я вмещала в калораж
22 out 19 por membro: анастасия гра
|
все предельно просто. спасибо! а вот если в духовке делать ? а то гриля нет
22 out 19 por membro: olgaaa2007
|
Думаю будет так же вкусно, скорее всего даже сочнее👍 в гриле просто быстрее)
22 out 19 por membro: анастасия гра
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастасия гра
|