Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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89,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 67,02g | Prot: 195,48g | Carbs : 69,84g.
Pequeno Almoço: 대추토마토, 블링닭 블링닭 훈제 닭가슴살(마늘맛), 찐단호박. Almoço: 블링닭 블링닭 훈제 닭가슴살(마늘맛), 대추토마토, 단호박찜. Jantar: 쇠고기 스테이크, 찐단호박, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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