Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 82,31g | Prot: 75,73g | Carbs : 280,76g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, RIOBA Сливки 10%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Гармония Сметана 20%, Овсяно яблочные оладьи. Almoço: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Сметана , Щи с Курицей. Jantar: Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, GreenMe Лаймон Фрэш, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|